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8 semaines pour te recentrer.
Présence est une formation de 8 semaines conçue pour t’accompagner vers plus de calme, d’ancrage et de pleine conscience au quotidien.
À travers des pratiques simples, accessibles et guidées, tu apprendras à ralentir, à respirer et à te reconnecter pleinement à l’instant présent. Chaque semaine t’invite à explorer une thématique différente pour développer une présence plus douce, stable et consciente — sur ton tapis comme dans ta vie de tous les jours.
Cette formation est idéale si tu souhaites instaurer une routine de méditation, comprendre les bases de la pleine conscience et créer un espace de mieux-être durable dans ton quotidien.
Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts. Le tarif Early Bird est disponible pour les 100 premiers inscrits.
Note : rabais limité par quantité, pas par dat. Le code promo doit être saisi lors de la réservation.
Tarif pour les 100 premiers inscrits.
Note : rabais limité par quantité, pas par date.
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Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de ce parcours académique
Josef Friedrich Kasz, connu sous le nom de Joey Joyful, vit chaque jour les deux extrêmes du système nerveux humain. Répartiteur 911 depuis 2022, il passe ses quarts dans l’urgence pure. Le reste du temps, il guide les gens vers le silence intérieur. Professeur de méditation à Idolem, maître hypnothérapeute, auteur de Retour à soi et fondateur de Joie Académie inc., il a bâti sa méthode sur une conviction simple: le système nerveux n’est pas brisé, il est adaptatif. La transformation durable ne traite pas les symptômes, elle change les conditions. Présence est son programme guidé de 56 jours. Pas une promesse de calme instantané, mais un entraînement réel à revenir à soi, un jour à la fois. Pour ceux qui veulent que ça tienne au-delà de la première semaine.