YTTC250 ST-MARTIN

YTTC 250 ST-MARTIN

FORMATION INTENSIVE AVEC IDOLEM

Formation complète en Yoga Flow, Power, Yin Yoga, SUP Yoga et Yoga cercle.

DATES - Du 1er au 30 juin 2020

FORMATEURS - Mélody, Sousou, Ally et Angela

 

À PROPOS

La formation YTTC250 IDOLEM intensive a pour but de vous plonger en pleine immersion dans le yoga, dans sa pratique, dans ses racines. C’est un grand voyage personnel avant tout, qui ne sera pas de tout repos. Nos vies nous permettent rarement de prendre soin de nous de façon intensive pendant 1 mois en faisant que des actions pures pour notre corps et notre esprit. Dans notre formation, vous découvrirez que nous aimons notre pratique de yoga physique, dépassante et INSPIRANTE. Nous utilisons notre corps physique afin de connecter avec notre corps subtil. Ainsi nous avons mis en place une formation regroupant les fondements du yoga, ses origines et sa pureté, avec notre approche moderne Idolem, qui permet à de plus en plus d’élèves de se joindre à nous et de créer des professeurs qui changent la vie des gens. Nous avons réussi le paris difficile, de former nos professeurs en les aidant à garder leur couleurs, leur identité, tout en les formant dans une approche spécifique, une structure d’enseignement qui fera l'unanimité auprès de vos futurs élèves.

 

En plus de voir toutes les matières ci-dessous, vous serez aussi certifié en Flow Yoga, Yin Yoga, Power yoga, Sup Yoga (yoga sur paddle) et en Yoga Cercle.

 

  • Techniques et pratiques des asanas style Hatha, Power, Yin et support sportif
  • Philosophie du yoga et fondements
  • Techniques et méthodologies d’enseignement du yoga
  • Nutrition en support à la sante et à la performance
  • Anatomie du corps et fonctionnement
  • Le système des chakras
  • Éthique et méditation
  • Être professeur de yoga : profession et passion

Le formateur:

MELODY

Elle mise en place pendant 15 ans, une expérience orientant chaque cours et visite chez Idolem, comme étant un moment magique, un évènement, une étape de son cheminement de son corps et de sa vie.

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Le formateur:

SOUSOU

Jyoti se développa au fur et à mesure des années, créant sa personnalité et travaillant sur son style de communication et d’enseignement.

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Le formateur:

ALEX

Ma passion grandissante, j’ai finalement décidé de devenir

professeur pour ensuite réaliser mon rêve d’ouvrir le premier beach studio Idolem dans les Caraïbes.

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Le formateur:

ANGELA

La découverte du yoga a été pour moi une véritable révélation, autant du point de vue physique que spirituel.

Avec les années, j’ai eu la chance de pratiquer et d’étudier avec des maîtres et des professeurs d’Ashtanga et de tradition Iyengar, ainsi que d’autres mouvements.

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HÉBERGEMENT

Préparez vous

Nous privatisons des maisons et gites qui comportent plusieurs petit bungalows regroupés par une salle de yoga communautaire attenante à plusieurs cuisines et salles de bain.

Toutes les personnes venant a la formation viennent pour passer un moment agréable et de ressourcement. La cohabitation se passe très bien.

Coût

5550$

Le cout inclue manuel dans une boite magique, stage, tapis de yoga, un chandail IDOLEM et Certification.

Vol aller-retour de Montréal avec un stop au États-Unis

Logement en occupation double dans une magnifique villa.

Navette aéroport-villa

HORAIRE TYPE

6:00 AM •  Réveil

6:30 AM •  Satsang ou marche  méditative en silence

7:45 AM •  Asanas

9:00 AM •  Anatomie et physiologie

10:00 AM •  Petit déjeuner

12:00 PM •  Étude

1:30 PM •  Déjeuner

2:30 PM •  Philosophie

4:30 PM •  Asanas, yin et pranayama

6:30 PM •  Souper

8:00 PM •  Satsang, méditation guidée, chant, lecture

10:00 PM •  Extinction des lumières

A FAIRE AVANT LE DEBUT DE LA FORMATION :

  • Ajoutez le formateur sur FB vous le trouverez sous le nom :
  • Joindre le groupe FB privé, il vous servira d’outils de communications.
  • Nous vous recommandons de pratiquer votre yoga rigoureusement au moins 3 fois par semaine avant le début de votre formation.
  • Les élèves inscrits à la formation obtiennent 30% de rabais sur nos abonnements 20 cours et plus dans nos IDOLEM. Contactez votre formateur en mentionnant le studio qui vous intéresse et elle se chargera de compléter le tout.
  • Nous vous recommandons fortement de faire une première lecture de votre manuel et vous procurer, parcourir et vous inspirer des lectures suivantes :

1. Livres essentiels:

  • LE PETIT LIVRE DES CHAKRAS
    Ambika Wauters (Auteur)
  • EASTERN body, western Body : Psychology and the Chakra System As a Path to the Self Paperback
  • Yoga anatomy by Leslie Kaminoff (Author),
    Amy Matthews (Author)

2. Bible pour vous inspirer:

  • Un recueil de toutes les postures de yoga afin de vous faire faire des cours diversifiés en tout temps: 2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses by Daniel Lacerda

 

3. Petit extra magique qui feront de vous des profs incroyables

  • Crystals for Healing: The Complete Reference Guide With Over 200 Remedies for Mind, Heart & Soul Paperback
  • The Encyclopedia of Aromatherapy Massage and Yoga by carole-mcgilvery-jimi-reed

Quoi amener pour ma formation

  • Argent en euro et US. S’il y a deux plus d’une monnaie sur l’ile, alors procurez vous ses monnaies. Votre carte crédit fonctionnent généralement sur place. Pour le montant à amener, amenez votre budget nourriture habituel en le majorant de 20%;
  • Lunettes de soleil;
  • Gougounes/fliflops et des runnings;
  • Casquette, chapeau qui tient sur la tête en cas de vent;
  • Une serviette de plage;
  • Crème solaire 50 et une crème après-soleil/ le tout BIO pour préserver de la pollution du corail;
  • Un petit cooler pliable, ou quelque chose pour garder votre bouteille d'eau ou lunch au frais
  • Sac de plage ou sac à dos;
  • Un joli carnet et des crayons de différentes couleurs pour prendre des notes et des réflexions personnelles;
  • Permis de conduire au cas où vous voulez louez une auto;
  • Des paquets de noix et fruits secs,  suppléments alimentaires;
  • Huile de coco, électrolytes, barres de protéines si vous en consommer;
  • Une ou deux vêtements de sortie;
  • Des vêtements légers confortables et certains à manches longues pour les cours en soirée;
  • Des maillots de bain;
  • Des paréos;
  • Des vêtements de sport, de yoga, MAIS LÉGERS.... mais beaucoup... priorisez short et top sport;
  • Un tapis de yoga, de qualité, que vous aimez et dans lequel vous aimeriez mettre toute votre énergie du mois et lourd de préférence en cas de vent. Nous en vendons de très bons et adaptés dans nos IDOLEM. Cherchez le model Mon meilleur ami;
  • Un mala qui va vous suivre;
  • Une pierre semi-précieuse de votre choix;
  • Masque et tuba si vous en avez de qualité;
  • Boite magique qui contiendra votre manuel a aller chercher au studio IDOLEM précisé un mois avant la date de départ. VOUS DEVEZ ABSOLUMENT PRENDRE LA BOITE AU COMPLET;
  • S'il vous reste de la place amenez vos livres, ça va être le temps de prendre des notes, de mettre des post-it, de bâtir vos cours;
  • Tout médicament dont vous auriez besoin dont tylenol, anti-inflammatoire et biafine;
  • Un ipad ou téléphone intelligent;
  • Vous aurez accès à internet sur place . Ne vous attendez pas à avoir la meme qualité d’internet qu’à Montreal;
  • PS: notez que le poids et le coût de votre valise en sout dépend de la compagnie aérienne de votre vol. vous pouvez visiter leur site web pour toutes information.

CONTACT

formation@idolem.com

RÉSERVATION

Incrivez-vous des maintenants à la formation de votre choix.

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