Certifiée 500 heures en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga depuis 2004, elle consacre sa vie professionnelle à l'enseignement du yoga depuis maintenant 12 ans. Dès l'âge de 5 ans, elle débute la danse classique qu'elle pratiquera pendant plus de 25 ans comme danseuse, professeure chorégraphe et propriétaire d'un studio de danse pendant 20 ans. Elle a pratiqué et étudié pendant 10 ans la méthode Lynn Simonson, danser où la sécurité, le respect anatomique et la prévention des blessures sont au cœur de cette approche. Par la suite elle obtient une certification de l'université Bishop commeAérobic traîner ainsi qu'un diplôme en Masso-Kinésithérapie (approche Musculo-squelettique et guérison par le mouvement) de l'école de Massage scientifique du Québec.

Grâce à toutes ses connaissances en Anatomie et mouvements du corps elle est une enseignante outillée pour élever votre propre pratique et partager ensuite vos enseignements. En 2019 elle obtient une CertificationJon Kabat-ZinnMindfulness Meditation.

Depuis les 10 dernières années Marie-Claude continue sa quête d'apprentissage du yoga avec des sommités tels ShivaRea, David Swenson, Hart Lazer et plusieurs autres professeurs à travers ses voyages.Son but dans cette formation TTC est de permettre aux gens qui y prendront part d'être les plus outillés possible pour vivre leurs expériences avec le yoga en toute sécurité, originalité, plaisir, humilité et à la fin vous donner le goût de partager vos connaissances à d'autres.Tous les jours, son intention est de rendre accessible le yoga aux élèves en leur partageant les bienfaits que peut leur procurer cette discipline : Vivre chaque jour dans un bien-être intérieur, dans la forme physique, mental et dans la joie ultime…J'HONORE le lien qui est en nous tous : AMOUR-VÉRITÉ-LUMIÈRE et PAIXJ'aimerais avoir la chance de partager avec vous ma grande passion et mes connaissances et ce, dans le RESPECT, le CALME et la JOIE !

Ma relation avec le yoga a commencé il y a 9 ans lorsque la quête de sens et de bien-être m’a conduit sur le tapis pour la première fois. Sportive dans l’âme, cette rencontre a allumé une flamme de curiosité et de transformation, m’amenant vers une exploration plus profonde de la pratique et m’amenant finalement à partager ses bienfaits avec les autres.

Certifiée YTTC 250 IDOLEM (Sousou - Angie Sattà - Ruxandra Formatrices Idolem) et en bains froids, étudiante en Naturopathie et Pilates, j’apporte une approche unique qui marie tradition et innovation. Ma philosophie d'enseignement repose sur la conviction que le yoga est un voyage personnel de conscience de soi et de croissance, qui reflètent cette idée en combinant postures physiques et contrôle de la respiration.

Au cœur de ma pratique se trouve une philosophie qui célèbre la diversité du yoga et reconnaît que chaque individu a un chemin unique vers la croissance et le bien-être. J’encourage mes élèves à cultiver la présence, la compassion envers eux-mêmes et les autres, et la gratitude pour le cadeau de chaque souffle.

Mes cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, rendant le yoga accessible à chacun, des débutants aux pratiquants expérimentés.

Je suis passionnée, dévouée et engagée à aider les futurs enseignants à trouver l'équilibre et la paix intérieure à travers leur pratique et leur enseignement.